点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:彩神彩票手机版APP - 彩神彩票下载
首页>文化频道>要闻>正文

彩神彩票手机版APP - 彩神彩票下载

来源:彩神彩票漏洞2024-07-03 17:48

  

“阳”了之后疯狂喝水?警惕水中毒******

  “阳”了就要多喝水

  是大家近期常听到的治“阳”妙招

  然而,最近一段时间

  不少人因喝水过量

  导致“水中毒”

  被送到医院进行抢救

  可见喝水也不能乱喝

  否则还未转阴先中毒

  对身体造成更大伤害

  那么,什么是“水中毒”?

  如何科学喝水?

  喝水也能中毒?

  “水中毒”又称稀释性低钠血症。正常情况下,身体中细胞内外的钠离子浓度处于平衡状态。当水的摄入量远远超过排出量时,过多的水分就会滞留在身体中,导致血浆被稀释,从而使血浆中的钠离子浓度降低,这种现象就是“水中毒”。

  图源:中国家庭报

  当水中毒时,细胞外的钠离子浓度比细胞内的更低,为了维持细胞内外的浓度平衡,细胞外的水分会流向细胞内,导致细胞膨胀。

  如果脑部细胞发生膨胀,大脑是由坚硬的脑骨固定和包裹的,脑组织就会受到挤压。因此,轻者会出现虚弱、头晕、腹胀、头痛、恶心、呕吐等症状,严重者可出现脑水肿、癫痫发作、意识模糊、昏迷和死亡等情况。

  怎么正确喝水?

  对于健康人群来说,24小时内喝水量达到3-4升以上,就可能造成水中毒。喝水讲究适可而止,而不是无限制地饮水。而对于慢性肾脏患者、心血管疾病患者,更需要合理控制饮水量。

  《中国居民膳食指南(2022)》建议,日常要做到足量饮水,少量多次。人每天都需要摄入一定量的水以维持身体机能。在温和气候条件下,低身体活动水平成年男性每天需喝水1700毫升,成年女性每天喝水1500毫升。

  图源:摄图网

  夏天或大量出汗时,补水要遵循先快后慢、分次补充、量出为入三个原则。专家介绍,可根据气温高低,每天喝1.5升—2升水,出汗较多时可适当补充一些盐水。

  如果仅出现“水中毒”轻症症状,可以喝少量淡盐水,一般控制在200毫升,并尽快排尿,直到症状消失。如果出现神志不清,应立刻就医处理。需要注意的是,含电解质的运动饮料并不能防止低钠血症的发生,因为这些饮料中的大多数电解质渗透压都比血液中的渗透压更低。

  图源:摄图网

  如果吃这些药,别着急喝水!

  生病时喝水还需要注意服用的药物

  很多人认为服药就应该多喝水

  来减轻肾脏负担

  有助排泄毒物

  但偏偏有些药服用后却要少喝水

  甚至不喝水

  比如以下这几类药

  图源:摄图网

  1、止咳药

  止咳糖浆、甘草合剂等药物需黏附在发炎的咽喉部而发挥作用,喝水过多会将药物冲掉,降低药效。一般建议服用此类药物后10分钟内不要饮水。

  2、需要含服的药物

  比如硝酸甘油、麝香保心丸等,不可直接用水吞咽,而是要通过舌下含服,让毛细血管吸收。服用后30分钟内也不宜喝水。

  图源:摄图网

  3、口含片

  如西地碘含片、复方草珊瑚含片、银黄含片等,含服时要把药片置于舌根部,并尽量贴近咽喉处,使药物保持较高的局部浓度。建议含服后30分钟内尽量不要喝水。

  4、治疗胃病的一些药物

  比如胃黏膜保护剂(硫糖铝、果胶铋等),服用后在胃中会形成保护膜,因此服药1小时内尽量不要喝水,以免保护膜被水稀释。需要直接嚼碎吞服的胃药,也不要多喝水,以防止破坏形成的保护膜。

  一些苦味健胃药,如复方龙胆酊等,是通过苦味刺激舌部味觉感受器及末梢神经,促进唾液和胃液分泌,起到增加食欲的作用。因此服用时不光要少喝水,服后也不要漱口。

  图源:摄图网

  5、抗利尿药

  该类药物(加压素、去氨加压素)服药期间应限制饮水,否则可能会引起水潴留或低钠血症等。

  6、缓解腹泻的药物

  比如蒙脱石散,服用后如果喝过多的水,会影响药物对消化道内病毒病菌的固定和抑制。一般该类药物说明书会明确标明药物与水的服用比例。建议将药物倒入半杯温开水(约50毫升)中混匀快速服完即可。

  除了生病,平常也要注意在适当的时候适度饮水!要养成主动饮水的习惯,不要等到口渴时才喝水。喝水有四个最佳时间:每天清晨起床后、上午10时左右、下午3~4时和晚上就寝前。

  最后提醒

  喝水的最佳方式是少量多次

  小口慢饮

  每次200毫升左右

  不建议一次喝500毫升以上

  资料来源:央视新闻、中国家庭报、极目新闻

  整理:董小娴

彩神彩票手机版APP

饭店老板连续9年请环卫工吃团年饭******

  近日,浙江宁波,饭店老板王玉乐精心准备了团年饭,邀请60多位环卫工人欢聚一堂。这样的活动,这家名为“灶福人间”的饭店已连续举办了9年。平时,老板王玉乐还在饭店门口设置了“爱心驿站”,夏天为环卫工人、出租车司机准备凉茶以及消暑用品,冬天为他们准备姜茶、热茶,希望为社会尽一份绵薄之力。网友:看店名就觉得温暖!(记者:殷晓圣) 

  (文图:赵筱尘 巫邓炎)

[责编:天天中]
阅读剩余全文(

相关阅读

视觉焦点

  • 雍和宫70元鳄龟卖1600元

  • 《武装突袭3》将出第三方DLC

独家策划

推荐阅读
彩神彩票app甜甜圈形激光空中造出长“光纤”
2024-07-11
彩神彩票官网《全面战争:三国》英雄角色定位
2024-08-15
彩神彩票必赚方案 李彦宏夫妇或成“老赖”?百度回应
2024-07-17
彩神彩票返点习近平主席出席第二届“一带一路”国际合作高峰论坛纪实
2023-12-29
彩神彩票网址不好带的娃有这些表现
2024-05-18
彩神彩票登录平民价格的高端旅行车,价格七万起步,主流配置统统有!
2024-08-20
彩神彩票娱乐脱欧延期改变英国人度假习惯 非欧盟国家受青睐
2024-10-19
彩神彩票客户端下载历史上真实的宫廷争斗比电视剧还残酷
2024-02-15
彩神彩票攻略正确看待城市人口收缩,城区人口降低不代表城市活力下降
2023-12-02
彩神彩票计划银隆再爆猛料 魏银仓曾用公款270万为家人及亲家买车
2024-07-25
彩神彩票代理西部矿业25亿投资打水漂?上市12年市值缩水1500亿
2023-12-30
彩神彩票官网平台越优秀的男人越不爱做这3件事
2024-04-13
彩神彩票赔率唐嫣江疏影都爱穿的“心跳裙” 有什么诱惑力?
2024-02-21
彩神彩票骗局号称规模超700亿的集团崩了 80后老板被抓
2024-07-27
彩神彩票计划群今年北京百校将加入集团化办学
2023-12-18
彩神彩票玩法普京关键时刻喊话:中国兄弟别担心 还有我
2024-07-10
彩神彩票app下载 领悟这6本哲学书里的智慧
2024-08-22
彩神彩票邀请码2018-10-19 期亲爱的客栈王珂被烫到尖叫,刘涛狂笑嘉宾:刘涛 王珂 王鹤棣
2024-08-09
彩神彩票注册网《2022勒索软件流行态势报告》出炉
2024-07-02
彩神彩票登录平民价格的高端旅行车,价格七万起步,主流配置统统有!
2024-04-12
彩神彩票下载app最赚钱超模Kendall Jenner | 凭什么成卡戴珊家族一股清流
2024-05-11
彩神彩票交流群动力强劲还不挑油 东风日产新天籁2.0T
2024-09-30
彩神彩票技巧“火箭实力”铸就冬奥传奇
2024-08-31
彩神彩票规则打败低效:开学季手帐大作战
2024-02-11
加载更多
彩神彩票地图